Adem & Sound
In een privé-ademsessie begeleid ik je door een reis in het lichaam. Hierdoor herstelt de balans in jou.
De adem naar de buik en het hart. Je opent hierbij wat al een tijdje vast zit op onderbewust niveau. Via het lichaam, met de adem open je wat gezien en geheeld mag worden. Je veilig voelen is daarbij een sleutel. Met klankschalen en heartsongs verdiepen we de reis.
Wat is ademwerk?
Een tool om terug te keren naar het lichaam. Niet door te praten over verleden of toekomst, maar door te voelen en aanwezig te zijn met wat er al in je opgeslagen ligt. Elke ervaring wil gezien, begrepen en ontladen worden, zodra er bewustzijn bij mag komen.
Voelen en aanwezig zijn is niet vanzelfsprekend. Daarin begeleid ik je — zacht, met ruimte voor wat naar boven komt. Ook het rauwe, het onaangeraakte. Zodat het een plek mag vinden, en er rust ontstaat. Tot je je ware essentie weer aanraakt, en verder kunt op je pad.
Liquid Breath
Een zachte, helende vorm van transformerend ademen. In sessies van 90 minuten maak je ruimte in het lichaam. Voor gevoel. Voor emotie. Voor wat het lichaam heeft doorleefd. Een terugkeer naar je essentie.
Wat het je brengt:
-
Diepe innerlijke rust
-
Zelfvertrouwen
-
Passie en creativiteit
-
Zelfsturend vermogen
-
Minder stress, betere nachtrust
-
Versterkte intuïtie
-
Balans in het zenuwstelsel - sympathisch en parasympathisch
-
Meer levenslust
Individuele sessie €125
Groepsessies
Soms is het fijn om in een groep te ademen. Minder focus op jouw individuele proces, maar net zo krachtig en helend. Groepsbewustzijn speelt dan een rol en je kunt versterkt ervaren. Ook het delen van ervaringen achteraf kan heilzaam zijn omdat de taal van het lichaam en spirit niet meteen helder zijn. Soms roept een reis juist vragen op. Door te delen en naar elkaar te luisteren ontdek je steeds meer.
Tickets vanaf €45,- pp
"Het lukte me niet om bij mijn gevoel te komen. Mijn doel was om meer in contact te komen met mijn lichaam, gevoel en emoties. Ik had geen idee wat ik kon verwachten en kan nog steeds moeilijk beschrijven wat er precies gebeurt tijdens een ademsessie. Terwijl je als het ware naar binnen keert komen sensaties, emoties of inzichten los waarvan je niet wist dat je ze had. Dat werkt enorm ontspannend en bevrijdend. Jantien heeft me daar ontzettend goed in begeleidt. Ze is een prettig persoon bij wie je je direct op je gemak voelt, en neemt voor- en na de ademsessie ruim de tijd om het voor- en na te bespreken. Ik gun iedereen een ademsessie te ervaren!"
- Maarten -
Lokatie
Sessies worden over het algemeen gehouden bij De Relatie Company: www.derelatiecompany.nl
Oosterweg E22, De Purmer of in Amsterdam, Surinameplein 35.